2 糖 全部分類

孩子最愛吃的茄汁蝦仁

酸甜

鹽,番茄醬,蝦仁,糖,料酒,澱粉,姜,雞蛋,油,蔥

綜合評分 8.9

黑豆沙面包

面包

面粉,酵母,溫水（40攝氏度左右）,無鹽黃油,糖,雞蛋,泡打粉,黑豆沙（做法參照上一個萊譜）

綜合評分 8.5

補腦抗衰老豆漿

豆漿

核桃,紅棗,花生,葵花籽,黃豆,南瓜籽,糖

綜合評分 7.2

Cake au citron (PH大師檸檬蛋糕)

蛋糕

細砂糖,檸檬皮屑,鹽之花（一般海鹽即可）,全蛋,白朗姆酒,淡奶油（乳脂成分35%）,無鹽黃油,高筋麪粉,低筋麪粉,泡打粉,糖漬檸檬皮（切成3mm丁狀）

綜合評分 9.3

【消耗蛋白】免攪無渣快手蛋清冰激凌

冰淇淋

蛋清,淡奶油,糖,檸檬汁或香草

綜合評分 8.7

黑芝麻燕麥高纖餅乾——口感酥脆，低脂麻香

餅乾

植物油,黑糖,溫水,燕麥片,低筋麪粉,熟黑芝麻,椰蓉

綜合評分 9.6

德普烘焙食譜—鹹奶油蛋糕

奶油蛋糕

黃油(無鹽),鹽,蛋黃,糖粉,淡奶油1,麥芽糖,淡奶油2,糖,8寸戚風,杏仁片

綜合評分 9.7

補腦抗衰老豆漿

豆漿

核桃,紅棗,花生,葵花籽,黃豆,南瓜籽,糖

綜合評分 9.0

【消耗蛋白】免攪無渣快手蛋清冰激凌

冰淇淋

蛋清,淡奶油,糖,檸檬汁或香草

綜合評分 9.8

Cake au citron (PH大師檸檬蛋糕)

蛋糕

細砂糖,檸檬皮屑,鹽之花（一般海鹽即可）,全蛋,白朗姆酒,淡奶油（乳脂成分35%）,無鹽黃油,高筋麪粉,低筋麪粉,泡打粉,糖漬檸檬皮（切成3mm丁狀）

綜合評分 9.4